跑步比赛心得15篇

跑步比赛心得篇1

一丝秋意，无限精彩，我们系体育部为了大一的新同学塑造一个活跃的生活氛围，丰富大家的课余生活;也为我系篮球队选拔总院举办的"新生杯"篮球赛的队员;最更重要的是以比赛为载体来增强班级内部以及班级之间同学的联系，使得我们系这个大家庭更加融洽、温馨。特意为大一新生组织了"新生杯"篮球赛，十二个班级的球员本着友谊第一，比赛第二的体育精神，代表各班参加了本次赛事。

对此次比赛的定位就是旨在健身、娱乐，以达到增进同学之间的友谊，加强班级之间的交流，提高班级凝聚力的目的。在这一次的篮球赛中体现了我们经管系同学对体育的兴趣和爱好!同学在比赛中也表现出友谊第一，比赛第二的精神。在比赛中同学们都能相互谅解。也体现了各班的团结精神，在比赛中每个同学都可以尽力地发挥自己的才能，展现自我。从中可以看出同学们高涨的热情，在频繁的比赛和紧张的学习当中，各篮球运动员表现了惊人的意志以及团队精神，能赛出水平，赛出风格，赛出成绩。

经过这次的篮球比赛，不仅提高了我们的身体素质，并且培养了我们的团队精神和艰苦奋斗吃苦耐劳的作风，磨练了我们的意志，增强了我们战胜困难的信心和勇气。更让我们懂得了，不管是胜利还是失败，其实都是件好事。胜利是好事，但也许会让你骄傲，反而起到相反的效果。而失败是成功之母，我们今天的失败预示着下次一定会成功，因为我会化伤心为力量，化压力为动力，我们会总结其失败的原因，吸取这次不成功的教训，取长补短，争取下一次成功!加油!

任何比赛都是这样，你不可能永远都会赢，但也不可能永远都是失败者。比赛就是竞争，有输有赢才是比赛!我们赢了，不会骄傲!输就输了，也不会泄气!一切比赛和竞争都是为了更好的锻炼自己，所以输赢都只是一个结果而已，我们注重的是过程才对，因为只有在过程中才能体会到输赢的忧伤和喜悦!

人的一生当中没有多少的失败和成功，不管是学习还是生活，你不可能永远都是无坎坷的，只有失败之后才明白，赢是多么的难!而从未输过的人永远体会不到人生有多么精彩!输了，并不意味着你比别人差;输了，也不意味着你永远不会成功;输了，更不意味着你到了人生的终点。聪明的人告诉你，失败的终点往往是成功起点。只要你敢于正视失败，敢于敢于拼搏，你一定会采摘到成功的鲜花——那朵远在天边的奇葩。人生就象奔流的大海，没有岛屿和暗礁，就难以激起美丽的浪花。输了，把失败作为动力!年轻人应有宽广的胸怀，千万不要去计较那微不足道的创伤。

通过这次比赛告诉我们，心态决定命运!一个人能否成功，就看他的心态了。成功人士与失败之间的差别是：成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反，他们的人生最受过去的种种失败与疑虑引导支配。所以我们这次比赛中，赢不会让我们骄傲，而属也不会使我们气馁，我们会端正我们的心态，下次取得最后的胜利!

对此，在今后的生活中，我们应加强身体的锻炼，要求每一位同学都要坚持上早操，严钢纪律，增强同学们的体制。我系学生会也会提高对体育活动的重视，督促同学们的体育锻炼，为以后的学习打下良好的基础!

通过这次比赛，同学们的关系也迅速升温。因此，我们不定时地举行一下类似的活动是很有好处的。

我们通过精心策划、积极准备、合理安排，使本次篮球赛在有条不紊中体现了"公正、公平、友谊"。超过了预期效果，且各队在比赛中表现都很出色。

此次篮球联赛大大拉动了经管系篮球爱好者的兴趣，并使他们有充分的舞台去挥洒他们的实力与激情，并给所有的观众献上一道道体育大餐。

大一新生的积极参与，也使我们体育部今后的工作信心倍增，体育部还会策划更多有意义的活动，让新生感受到大学的快乐。

跑步比赛心得篇2

在国庆节来临之前，学校就早早地做出了安排，为了庆祝祖国即将要迎来66周年的国庆日子，学校决定举办红歌歌咏比赛，包括高一和高二，以及初中年级。老师也开始安排学生为此做出准备，我看见每个班级的班干部为了选歌也为了许多，而且学校也安排音乐老师在这期间对每个班级进行指导，学生们在自习课时就会练习，坐在办公室时不时就会听到学生们激昂的歌声，内心感觉暖暖的。同时也让自己回想起自已高中的时候也曾有过这样的经历，那时我们也是在自习课一遍一遍的练习着，那些美好的记忆不曾忘却。一转眼，已经好几年都过去了，我也越来越成熟了。

在我看晚自习时，看到学生们站立着在唱着激动人心的红歌，我也深深地被震动着，青春就是这么具有感染力。在这期间我也看到了学生们团结的班级荣誉感，那种团结合作的精神深深地打动着我，也影响着我的顶岗实习生活，让我更有信心和这些青春激昂的孩子们一起相处，在这半年的实习生活。

时间过得也挺快的，眼快就要迎来了国庆节，所以歌咏比赛也要来了。这天学生们都聚集在了学校的广场上，都在等待着上赛场的激动与紧张，我为他们拍照，都洋溢着欢乐的笑脸，一群可爱的孩子，看到他们这种年轻的表现，心里就会不自觉的感到很欣慰。

歌咏比赛正式开始了，有两个学生代表是主持人，一个一个班级轮流上场，唱着自己的练习好久的红歌，学生们都精神饱满，洋溢着青春的气息。高亢嘹亮的歌声荡漾在整个校园内。班主任们也都在一旁观看着，就像在看自己的孩子在参赛一样，那种关切的眼神那么感动。让我也感受到了作为一位老师的幸福感。

比赛结果不重要，重要的之孩子为止做出的努力，虽然有时努力不一定有同等的收获，但是不努力是一定不会有收获的，过程才是最重要的，在这个过程我们会学到很多的东西，所以比赛只是一种形式，重在参与。最后，老师也有献上动听的歌声。红歌比赛也圆满结束，我也深深地体会到了学校的美之所在，不管是学生还是老师都是校园中最美的一道风景线，永不失色。

希望所有的岗友们也能感受到学校的美丽所在，用心来感受它的魅力所在，会有不一样的感受的，加油，大家。

国庆节歌咏比赛心得体会国庆节歌咏比赛心得体会在国庆节来临之前，学校就早早地做出了安排，为了庆祝祖国即将要迎来_周年的国庆日子，学校决定举办红歌歌咏比赛，包括高一和高二，以及初中年级。老师也开始安排学生为此做出准备，我看见每个班级的班干部为了选歌也为了许多，而且学校也安排音乐老师在这期间对每个班级进行指导，学生们在自习课时就会练习，坐在办公室时不时就会听到学生们激昂的歌声，内心感觉暖暖的。同时也让自己回想起自已高中的时候也曾有过这样的经历，那时我们也是在自习课一遍一遍的练习着，那些美好的记忆不曾忘却。一转眼，已经好几年都过去了，我也越来越成熟了。在我看晚自习时，看到学生们站立着在唱着激动人心的红歌，我也深深地被震动着，青春就是这么具有感染力。在这期间我也看到了学生们团结的班级荣誉感，那种团结合作的精神深深地打动着我，也影响着我的顶岗实习生活，让我更有信心和这些青春激昂的孩子们一起相处，在这半年的实习生活。时间过得也挺快的，眼快就要迎来了国庆节，所以歌咏比赛也要来了。这天学生们都聚集在了学校的广场上，都在等待着上赛场的激动与紧张，我为他们拍照，都洋溢着欢乐的笑脸，一群可爱的孩子，看到他们这种年轻的表现，心里就会不自觉的感到很欣慰。歌咏比赛正式开始了，有两个学生代表是主持人，一个一个班级轮流上场，唱着自己的练习好久的红歌，学生们都精神饱满，洋溢着青春的气息。高亢嘹亮的歌声荡漾在整个校园内。班主任们也都在一旁观看着，就像在看自己的孩子在参赛一样，那种关切的眼神那么感动。让我也感受到了作为一位老师的幸福感。比赛结果不重要，重要的之孩子为止做出的努力，虽然有时努力不一定有同等的收获，但是不努力是一定不会有收获的，过程才是最重要的，在这个过程我们会学到很多的东西，所以比赛只是一种形式，重在参与。最后，老师也有献上动听的歌声。红歌比赛也圆满结束，我也深深地体会到了学校的美之所在，不管是学生还是老师都是校园中最美的一道风景线，永不失色。希望所有的岗友们也能感受到学校的美丽所在，用心来感受它的魅力所在，会有不一样的感受的，加油，大家。

跑步比赛心得篇3

为了贯彻落实上级教育部门有关加强校园安全的文件精神，为加强学校的消防安全，预防火灾和减少火灾危害，保护人、财、物的安全，本着"预防为主，防消结合"的宗旨，切实做好防火、灭火工作，10月28日我校开展了一次消防演练活动，9：10分我做了关于消防演练活动的动员讲话。9点15分，学校的喇叭里传来了火警声.当老师、同学听到火警声后,同学们立即按照早上老师预先设计的逃生路线逃生,都用袖口捂住口鼻然后弯着腰快速地,有秩序地向教室外逃生,在我组织学生向外逃生时,心情很紧张,直到我确定全校无一人走失。此次演练用时只有二分多钟,教师、学生全站到了操场指定的位置，全校进入指定位置后，安全员手持灭火器进行灭火救灾演示。演练结束后由副校长作总结性讲话。之后学生由各班主任带至教室进行教育和小结。

在大家的共同努力下，这次消防演练顺利完成。看来学生在这次活动中是最大的受益者,而我们老师也从中明白了自己身负重任.今天的演练是让人难忘的!我明白了，碰到火灾不能慌张，要有秩序地排队出去，不能拥挤，否则事情会不堪设想。通过消防安全演练，让学生学到有关的安全防护知识，做到有事不慌、积极应对、自我保护的目的。

跑步比赛心得篇4

x月5日，我县组织了第二届小学英语教师技能比赛，43位老师在比赛中展现了自己的风采。本次比赛包括简笔画，口语表达，歌曲演唱和课堂设计四个方面。本次比赛中我收获了很多，领略了我县小学英语教师的风采，看到了他们的实力和创造才能。下面我就本次比赛的四个环节分别谈谈自己的感受。

(一)简笔画

教师们在比赛中大都能在规定的时间内按照英语短文的提示迅速而正确地作画，许多老师的画布局合理，美观大方，线条流畅，只有个别教师的画不够美观。我想简笔画是不可能在短时间之内一蹴而就的，因此为使我们的课堂更精彩更生动坚持使用简笔画吧。

(二)口语表达

这一环节中老师们基本都能围绕话题组织语言，语音语调大都正确自然。句子的重音停顿和节奏快慢把握得比较准确。但有个别老师不能脱稿;有的话语太少，只有三五句话，与要求的3-5分钟的时间有较大差距;有的老师语言组织的不太顺畅;个别老师的语言内容不够丰富像记流水账。印象深刻的有马玲老师的口语表达。她的话题是“shopping”她讲述了自己的一次购物经历，过程详实，语流顺畅，表现了她深厚的语言功底。还有殷兰兰老师，在交流中我们能看出她在现场有一个边思考边表达的一个过程，这体现了口语交际化的一个特点。我们知道真正的口语交际不可能留出时间让我们去准备，能在这种场合边思考边表达流畅展现了她良好的语言基础。

(三)歌曲演唱

这一环节表现得参差不齐。有的老师演唱得旋律优美、准确，声音清晰洪亮，节奏把握适度，如殷兰兰老师还配以优美的律动，表现得大方自然。有的老师不够大方，有的老师记不住旋律和歌词，有的直接弃权，准备得不够充分。歌曲是教学中创造英语学习氛围、提高学习兴趣，巩固知识的一个重要的辅助手段，因此它的作用也不可小觑喔。

跑步比赛心得篇5

0月7日，内蒙古电视台播出“爱我国防”大学生演讲比赛电视节目，该自治区教育厅要求全区各级各类学校组织学生收看;10月8日，各学校结合实际情况组织学生开展主题班会活动，讨论交流“崇军尚武、爱我国防”的心得体会。该自治区一位领导说，这场历时半年的大学生演讲比赛，推动了全区学生国防教育工作的落实。

今年春，内蒙古自治区军地有关部门在部署学生国防教育工作时，策划了举办“爱我国防”大学生演讲比赛的方案，确定演讲比赛以“传承红色基因，汇聚强军力量”为主题，旨在引导大学生讲述国防故事，激发家国情怀，坚定“四个自信”，弘扬爱国主义精神，进一步营造关心国防、热爱国防、建设国防、保卫国防的浓厚氛围。比赛活动展开后，得到了内蒙古53所高校40余万名大学生的积极响应，大家踊跃报名参赛。

经过全区各高校初赛、盟市选拔赛、自治区复赛，国庆节前夕他们在内蒙古电视台演播大厅举行总决赛，来自鄂尔多斯应用技术学院的刘仕昌、内蒙古工业大学的代那仁图雅、包头师范学院的越圆等8名大学生一路过关斩将进入总决赛。经过两轮激烈的角逐，曾在海军服役的退役大学生士兵、蒙古族姑娘代那仁图雅摘得桂冠。

此次参赛选手中既有刚入校门的大学新生，也有返校复读的退役大学生士兵。选手们结合亲身经历和自身感受，从理想信念、时代担当、青年责任等多角度多层面，深情讲述了自己对国防建设和国防义务的理解和思考。一个个鲜活的故事，一句句深刻的感悟，深深地打动了众多学弟学妹。来自呼和浩特民族学院的蒙古族学生那日松，参赛时讲了边防民兵阿迪亚夫妇不畏风雪严寒、30年如一日坚守在边境一线，义务徒步巡边10万公里的故事，感动了许多学生。有的学生表示，要利用寒假时机，到边防去看一看，实地学习戍边官兵和边防民兵的爱国奉献精神。

此次比赛的初赛、选拔赛展开之时正是2018年度征兵工作铺开之际，许多大学生一边参赛一边报名应征，使内蒙古今年大学生应征人数创下历史新高。10月上旬，该区组织学生收看决赛电视节目后，“崇军尚武、爱我国防”成为广大学生的热议话题，一名大一新生告诉记者：“学长学姐们的精彩演讲，激发了我的从军梦想，我毕业后要报名参军，为强国强军作贡献。”

跑步比赛心得篇6

这次比赛现场气氛热烈，同学们个个精神饱满，信心百倍。朗读的文章有优美抒情的散文，有妙趣横生的童话，也有激情洋溢的诗歌。多样的形式，不同的风格展现了参赛选手的风采，也赢得了现场观众的阵阵掌声。由教导处人员和教研组长作评委，本着公平、公正、公开的原则进行评比，评委老师根据朗读比赛的标准，评出了优胜班级和朗读小明星，整个比赛进行得非常顺利并圆满结束。

通过本次活动，展示了同学们的朗读水平，提升了教师对指导学生朗读的认识，也给师生们提供了一个相互学习、相互交流的机会。

主要优点：

1、学生的读书姿势基本比较标准，站姿端庄。

2、学生朗读时语音比较准确，流利，语调比较丰富，变化比较得当，符合语文情感的变化。

3、学生朗读时专注，表情自然大方，投入状态好，发挥出了最佳水平。 存在不足：

1、学生朗读时读书姿势基本比较标准，站姿端庄，但个别学生眼睛与书本距离太近。

2、选手基本都注重了对课文正确流畅的处理，却忽略了停顿的准确合理，语速普遍较快。

3、对文章的情感基调把握不够准确，没有充分理解感悟作者的思想感情。

个别学生朗读时，声音小，情感表达不够充分，不够投入，表现比较平淡，不能读出文字的抑扬顿挫。

4、个别选手显得紧张，放不开，不够自信，以致于个别语句有破句、断读的现象。

几点建议：

1、教师要始终坚持把提高学生的朗读能力作为语文教学的重要任务来落实。教师要指导学生掌握一定的朗读技巧，语音要正确，但要注意字的变调;语速要适中，要有快有慢，有变化;语调要有抑扬顿挫，要有高低变化，要把课文的感情表达出来。平时要训练学生朗读时声音洪亮、语音清晰，尤其对待部分胆子较小、腼腆内向的学生更要加强训练。

2、教师要提高自身的朗读水平，做到以读示范，以此带动班级朗读水平的整体提高。

3、充分利用好语文课和晨读时间来训练学生的朗读能力，并要求学生预习课文时，多读，把课文读正确、读熟练。只有这样，才能读出感情来。

4、除了抓好课内朗读，还要给学生时间和空间去阅读课外书。让学生的朗读从课内走向课外，拓宽学生的阅读视野。

总之，通过这次活动，相信能引起全体语文老师在平时课堂中对朗读教学的重视，也相信我们的学生在老师的指导和自己的努力下，在朗读中能找到更多的乐趣，朗读水平会得到更大的提高。

跑步比赛心得篇7

我校为进一步提高全校师生的消防安全素质，增强我们防御火灾的能力，最大限度地减火灾事故的发生。今天下午我们五年级全体同学一起到清河区消防大队观看消防表演。下午特别热，同学们的脸都热红了，但是炎热的天气丝毫没有减少我们心中的热情。

我们来到消防队，消防队员们已经站的整整齐齐的在迎接我们。他们个个虎虎生威，不可侵犯的样子，把消防队员们的伟大和威严都展现在我们的眼前。首先我们参观消防队员的宿舍，里面的陈设非常的简单：一人一张床，两人一个床头柜，那整齐的床铺，四四方方的被褥令在场的同学们都惊叹不已。其他的私人物品也都摆放的整整齐齐的，我看了真是对消防队员们佩服的五体投地啊!接着，消防队的指导员带领着同学们来到了篮球场上，观看更加精彩的表演。在同学们的加油声中，只见消防队员们一个个都本领高强，能沿着水管或者墙角以不同的方式“飞檐走壁”登上高楼，能扛起重重的云梯迅速的攀登，他们一个个快速而又敏捷的登楼救险动作，不时迎来了在场同学们热烈的掌声。看得同学们一脸的佩服，连在场的老师们都直呼消防员好厉害啊!他们还讲授了有关消防知识和消防灭火器材的应用，真是让我们受益非浅啊!

我印象最深的还是消防队员们教同学们使用灭火器材。我非常幸运的被老师挑中了，我怀着激动、紧张的心情走了上去。消防队员首先给我们演示了一遍，他们先在一个火盆里点着火，并告诉我们这种灭火器叫干粉灭火器，将灭火器提到距火盆一米半的地方后，先上下颠倒几次，使筒内的干粉松动，然后让喷嘴对准燃烧最猛烈处，拔去保险销，压下压把，灭火剂便会喷出灭火。我认真的把消防队员说的要领记在脑子里，前面几位同学都做的非常顺利，该轮到我做了，刚刚平静的心情又紧张了起来，我照消防队员的样子灭火，并按照要领一步一步的做，我也顺利的把火扑灭了，我心里有说不出的兴奋。

我觉得这次活动我的收获很大，这次活动不但增强了我的防火意识，而且还提高了我自护自救的能力。有很多人遇到火灾的时候，就会在心理上产生慌乱，所以平时学会了一些自救的知识，在遇到火灾的时候，是很有用处的。从根本上减少或避免火灾事故的发生。

这次去消防大队参观演练，我的收获很大，学到了在学校里学不到的知识，这次参观演练活动将会成为我生命中永远的记忆和珍藏。

跑步比赛心得篇8

参加职工羽毛球比赛感悟羽花飞舞赛场开，球拍打出威风来，挥臂一击放友谊，拍掌几阵雷徘徊，加油声声震天外，撒汗滴滴劲地摔。就让我们以生命赋予我们的热情，去感受运动的魔力，体会职工业余生活中点点滴滴的快乐!羽毛球是一项极富游戏娱乐性的运动，它适合各个年龄层的人参加，是一项很好的大众健身活动。

因其本身具有灵活多变的特点，他始终会给我们新鲜感，在富有竞争性、对抗性、紧张性、大强度特点的同时，还具有较强观赏性，羽毛球虽不像足球篮球那样的对抗激烈，但它是一项真正公平公正的竞争的运动;运动量大，对球员体力，技术身体灵活性、协调性等方面的综合要求很高。

作为一项体育运动，羽毛球要求全身性的协调。从步伐到身位，从挥拍动作的手腕手指的小动作，从跳跃到跑动等多方面，都是羽毛球技术要求范围内的。正因为羽毛球的全方位要求，使我们的身体在运动中得到全面充分的锻炼。

参赛选手们很好地坚持了“友谊第一，比赛第二”的原则，没有人为场上的比分斤斤计较，没有人为自己的输赢大喜大悲，大家在一起既锻炼了身体，又加深了友谊，陶冶了情操，团队合作精神得到极大的提升和发扬。

他让我们知道到团队的力量是无穷的，团队的境界是什么?是全体成员的向心力，凝聚力的高度集中，从中感悟到个人的力量是有限的，只有把自己融入到集体，才能使个人潜能得到限度的发挥，实现个人价值的化。

通过比赛，我们的身心得到了愉悦，打羽毛球要求我们在短时间内对瞬息万变的球路做出判断，可以锻炼反应能力和反应速度，同时羽毛球也是一项益智活动，在比赛中，仅仅靠大脑会拍的蛮力扣杀是不行的，需要动脑子，击球前要对对手的动作做出正确的判断，这得益于我们的应变能力，这对于我们的学习和生活的作用是很大的，可以使我们正确的处理出现的问题考虑得更加全面周到，令我们的心智更加冷静成熟。从各个方面锻炼了我们，提升了我们。

通过比赛，展示了公司职工积极向上、齐心协力的精神风貌，丰富了公司员工的业余文化生活，相信此次活动的开展，能吸引更多的职工参与羽毛球这项运动，能使大家树立起健康积极的生活方式。

通过比赛，促进了同事间的交流与了解，使每位职工都真正地融入到了这次活动当中，互相帮助，互相谦让，互相支持，既有团队协作，也有个人竞争。不论我们比赛输赢，最重要的是我们享受这快乐的过程，比赛中我们体会到了友谊的重要，团结的力量，集体的温暖。

同时还可以教学相长，弥补不足。我想这应该就是我们活动的目的和主题吧。

跑步比赛心得篇9

临沂开发区一小五年级二班赵梓同

今天下午，我们学校举行了“爱国歌曲大家唱”的歌咏比赛。

下午一点三十分，歌咏比赛正式开始了，我很荣幸地担任了此次比赛的主持人。我站在台阶上，宣读着节目名单，每个班级都有自己的特色表演，时间就在这美妙的歌声中不知不觉的度过了。不一会儿，轮到我们班了，同学们都显得特别有精神，看来每个人都想为班级增光添彩。唱得时候，指挥用优美的线条诠释了歌曲的魅力，虽然领唱杜凯旋的声音有一点沙哑，但他还是坚持拿出最好的状态来唱，该我领唱了，我的心里像十五只吊桶—七上八下的非常紧张，但不久又平静下来。

唱高音的时候，大家齐心协力地唱，尽量不要唱错了，因为每次排练时都会有人记不住歌词。说来也怪，以前动作做得不整齐，时不时地还忘动作，而现在，却做的非常整齐利落，没有一个人忘记歌词或者慢拍，而我却因为第一次歌咏比赛一直处于高度兴奋状态，整首歌下来，我的心情都非常激动，我想：全班同学的心情应该和我一样吧!在观众的掌声中，歌唱完了。同学们又迈着整齐的步伐走下舞台。

最后评委核算比赛成绩的几分钟里，全体师生都在共同期待着，而我觉得这几分钟特别漫长，长过所有的时间。“王叶清”听到这个名字，我们班同学一下子欢呼起来，原来指挥王叶清获得“最佳指挥奖，”我们班获得了“歌咏比赛一等奖”。这优异成绩的取得，与我们平日的辛勤排练是分不开的。

这次比赛虽然结束了，但曲曲激荡人心的爱国歌曲依旧回响在耳畔，我们期盼着下一次的比赛赶紧到来!!

跑步比赛心得篇10

经过一些日子的军训，我虽然不敢说有变化，但是我的内心实实在在感到的充实，我更了解了这个群体，对这个群体有了特殊的理解。军人很早起来，很晚休息，一年又很少的假期，其余的时候都是训练，强壮身体，提高技能，他们这么做，有时候想想，在他们服役期内，真的上战场的机会不多，也许做些十分普通的工作，为什么持续这种生活呢，我问了我们的教官，他说，如果把军队生涯当做为祖国奉献的机会，他们不会感到痛苦，虽然服兵役几年也许没有机会挥洒热血，但是我们这些当过的兵的，无论将来的适宜合地，只要祖国一个召唤，我们立刻上战场。听到那里，我内心起伏跌宕，他们自身是如此平凡，一个兵在中国如此多的兵种算不了什么，但是他们又是如此伟大，这种爱国感，这种使命感，又是另每一个中华儿女最敬佩的。想到八年抗战，就是有着数不清的这样拥有使命感的士兵，才打下了这天的江山，想当初，国快破，家快亡，就是这些中华儿女，不爱红妆爱武装，才有了这天。

我的军训只有短短这些日子，除了身体劳累以外，根本无法拥有一个兵的真正素质，但是就是这些活榜样，向我们诠释了部队的好处，快正式开学了，军训会远去的，但是这种精神会时时刻刻激励着我，我祖国奉献，为祖国撒鲜血。当我以后遇到学习中的种.种问题的时候，想到他们，我的身体充满的力量。故今日之职责，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。

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跑步比赛心得篇11

在这秋风送爽，丹桂飘香的金秋九月，在喜迎第二十八界教师节到来之时，我们相聚长岭一小，举行盛大的读书演讲会，现在，由长岭一小大学区组委会主办，以“书香伴我成长，魅力铸就师魂”为主题的读书演讲比赛活动，在长岭县教育局、长岭县教师进修学校领导的关怀下，在大学区区长张秀武、各成员校领导的支持和广大师生的积极参与和各有关方面的通力协作下，经过一天紧张而有序的工作，圆满落下帷幕。在此，我代表长岭一小大学区组委会，向在活动中取得优异成绩的教师们，表示热烈的祝贺!向所有支持大学区工作的各位领导，及与会的教育局领导表示衷心的感谢!向在本次读书演讲比赛活动中辛勤付出的各位领导和老师们，致以崇高的敬意!

这次青年教师读书演讲比赛，得到长岭县教育局、长岭县教师进修学校领导的高度重视和大力支持。会前，相关领导对这次活动提出了具体的要求和很好的意见，长岭县第一小学和各成员校做了大量的工作，为活动的成功举办奠定了坚实的基础。这次活动，进一步增强了教师的读书意识，激发了教师们读书的兴趣，有效地引导广大教师牢固树立打开书本、阅读精华、充实精神、丰富人生、获取一生幸福的读书理念，努力营造积极向上、清新高雅、健康文明的校园文化氛围，不断促进教师的专业成长，并以此为契机搭建区域性教师交流平台，实现教师专业水平和学校办学品味的同步提升，收到了良好的效果。

以县教育工作会议精神为指导，根据长岭一小大学区关于“提高专业素质，促进科学发展”读书活动的要求，2012年8月21日，长岭一小大学区领导小组拟定了长岭一小大学区中青年教师读书演讲比赛活动方案，按计划各成员校以学校为单位组织了预赛，并根据比赛成绩推荐1—2人参加长岭一小大学区决赛。通过预赛、决赛，给老师们搭建了一个沟通交流的平台，使教师们畅谈心得、交流思想，在互动中陶冶心灵，分享感受，共同提高。

“与书为伴，铸就智慧人生”、“ 结缘书香，再现生命本色”、“ 读书，打造靓丽的人生底蕴”、“ 漫漫人生路，书香伴我行”、“ 书香伴我快乐成长讲坛续谱魅力乐章”、“ 书香伴我成长魅力铸就师魂”——演讲台上，由各成员校在优中选优的基础上推荐出来的10位参赛教师以饱满的激情、优美的文辞、感人的事例以及出色的展示，慷慨激昂地陈述了他们对读书重要性的认识，从不同角度热情讴歌读书给自己带来的快乐和力量。听了10位老师的演讲，我深受感动，也深受启发。他们饱含对读书的渴望与热爱，表达了广大青年教师敬业爱岗、无私奉献、为学校的发展奉献青春的决心，讲出了肺腑之言，讲出了教师的心声。《爱的教育》、《优秀教师成长案例》、《有效教学——小学语文教学中的问题与对策》、《给教师的建议》、《生命的雕塑》、林崇德的《教育的智慧》、魏书生的《班主任工作漫谈》等内涵丰富、健康向上的书籍，都成了老师们的精神大餐。

本次演讲比赛是大学区成立以来举办的第一次大型活动，希望长岭一小大学区个成员校以学校工作为中心，为教师成才多提供平台，多组织活动，团结带领教师为学校发展多做贡献。也希望各位领导和教师们对大学区的工作多予以指导和支持。本次演讲比赛也是多年来学校读书活动的一次大检阅，是今后大学区读书活动的深化与提升，

是对全区教职工进行的一次很生动的读书教育。要求长岭一小大学区教职工以本次演讲比赛为契机，努力培养“想读书、会读书、读好书、乐读书”的良好习惯，开阔阅读视野，增长知识，陶冶情操，不断提高自身素养，做一位真正让人民满意、社会认可、个性发展、精神丰富的优秀教师。

跑步比赛心得篇12

为弘扬中华民族的传统美德，全面提升学生的思想素质，让学生懂得感恩父母，感恩老师，感恩朋友，12月10日下午，职高部开展了以“感恩让世界更美好”为主题的演讲比赛。参加这次演讲比赛的选手为09级和10级学生，由高三年级语文老师担任评委。

比赛过程中，选手们围绕“感恩让世界更美好”主题，从容不迫，慷慨激昂，挥洒自如的展开演讲，字里行间都包含着真挚的情感，用饱满的激情，朴实的语言，表达着对父母、师长、学校的感激，热烈激扬的情感，引起大家心灵的共鸣，博得台下同学们的阵阵掌声。

两个多小时后，在最后一名选手高洋同学的精彩演讲结束后，感恩演讲比赛也最终圆满结束。

通过这次比赛，各位同学不仅得到了锻炼，而且在心中培植了一种感恩的情感。今后无论对待父母或者老师，朋友或者对手，快乐或者悲伤，都能以一颗感恩的心去面对。尤其是当代的中学生多半是独生子女，凡事都先想着自己对父母都很少关心，对一些曾经帮助过自己的人难以言表谢意，所以我们开展此次活动是为了唤起学生们的感恩之心，让同学们将自己的真实感情表达出来，以感恩的心态面对生活，面对自己的一生。同时营造一个充满人文关爱，和谐文明的校园文化环境。

岁月如歌，感恩无价。今后的工作中，“感恩教育”，我们将常抓不懈。让学生用一颗感恩的心去对待他人，用一颗真诚的心去与他人交流。让他们感动于“谁言寸草心，报得三春晖”的亲情!感动于“蜡炬成灰泪始干”的老师的无私奉献之情!感动于“只要人人献出一点爱，世界将会变成美好的人间”的大爱之情!

跑步比赛心得篇13

音乐是一种有着神奇魔力的东西，它能拉近人与人之间的距离，并能够让人们在繁忙的工作之余得到一种听觉享受。这次“职工之声”歌唱大赛让我们体会到了音乐带给我们的快乐。一台歌舞演出，从一次次排练到完美呈现，是所有的演职人员共同努力的结果。能作为其中的一分子登上舞台，把最灿烂的笑容和最动情的歌声献给大家，我们深感荣幸和骄傲。在掌声响起的一刹那，我们四人连日来辛苦训练的疲惫都化为乌有，因为只要能带给大家快乐，一切都是值得的。感谢集团给我们一个用歌声展示自我的平台。作为新闻出版部的年轻力量，我们用飞扬的歌声唱出我们的朝气，我们的活力，我们的梦想。我们会一如既往地爱音乐，也会像热爱唱歌一样热爱自己的工作，并把排练时的团结协作、舞台表演时的活力四射带到工作中

从参加大赛到获得一等奖，体现了广告处团队对集体荣誉的追求和珍视。记得第一次走台演练，整体的落差很让我们很不安。“知耻近乎勇”，大家因此而齐心协力奋起直追，有人因刻苦练坏了嗓子，报幕词更是朗诵了几百遍。如何让舞台效果最佳，大家有时争执得面红耳赤，我们的信念就是一定要把最优美的旋律，最难忘的画面，最特色的情境展示出来，留在大家的记忆里。让大家提起这次活动就能想起《过雪山草地》。

跑步比赛心得篇14

2018年12月14日，为响应湖北省武汉市东西湖区消防大队的号召，加强公司消防队员业务技能，展现公司义务消防队的风采，益海嘉里(武汉)粮油工业有限公司积极参加了本次消防业务技能比武竞赛。

本次消防技能比赛,是东西湖消防大队主办,各二级以上防火单位及各办事处、社区参与，比赛时间是2018年12月5日-14日，参赛地点在原吴家山消防中队。

14日上午，公司人事行政部(安保组)组织了6名保安队员参加了比赛，也是比赛的最后一天，今天参加比赛的有29个企业单位和社区。比赛分为三个项目：灭火器的扑救演示、室内消防栓1卷消防水带的连接、室外2卷消火栓2卷消防水带连接实操，我们的参赛选手成绩分别取得了4.37s、9.75s、16.59s的好成绩，在单日比赛中2个单项名列第一。现将本次活动过程及总结展示如下：

一、消防官兵讲解比赛规则及演示操作

消防官兵演示灭火器使用方法

消防官兵演示消防水袋连接

消防官兵讲解室外消火栓使用方法

宋汉青，李杰配合使用室外消火栓

二、公司选手参赛集锦

高乾池熟练使用灭火器

吴美宁快速连接两卷消防水袋

公司参赛选手合照留影

三、活动小结

通过比赛的形式检验了我公司应急队伍的消防应急救援能力和技能，同时也展示了良好的公司形象和保安人员(义务消防员)消防技能风采，通过全体参赛选手的消防技能展示赢得了参赛单位的尊重和现场评判员的喝彩。在本次比赛中我们取得了优异的成绩，这离不开保安人员的日常训练，作为公司应急救援的核心力量，我们仍需百尺竿头，更进一步,用熟练的消防业务技能和责任心，保卫我们益海嘉里人共同的“家”。

“嗡儿嗡儿嗡儿……”警报一声声地响起。“全体师生们请注意，全体师生们请注意!一层中门厅起火，现在正在组织灭火，请大家迅速撤离，请大家迅速撤离!”“哟，着火啦?”“不是，是知春里小学在组织消防演习呢，你看，满楼道浓烟滚滚，呛得人上气不接下气，而且还什么也看不见，我在里面，还被绊了呢。”“这多亏有老师的带领，迅速撤离，要是慢了的话，还不出危险啊?”“刚才真把我呛死了，到处都是黄烟，哎，你的鼻子怎么变黄了?”……这是我们今天，也就是十一月九日的一次消防演习的上半时段，如果想听下半时段，就接着听吧。

在我们撤离了“着火的”教学楼后，来到了操场，看消防员叔叔为我们表演怎样使用干粉灭火器。首先，消防员叔叔准备好了两个放着木块的大铁盆，拿出其中的一个铁盆放到中央，先把油倒上，然后拿起打火机，对着木块一点，火就靠木块上的油，燃烧了起来，消防员叔叔先把保险销用力拔了出来，然后又把另一个保险拔掉，拿起喇叭口，对着火焰一喷，火马上就被扑灭了。好多老师和保安叔叔都对灭火器来了兴趣，都去亲自试了试，都把火一喷就灭，让我们越看越有趣，我都想亲自上去试一试那个干粉灭火器了。最后，保安叔叔还给我们讲了十一月九日是我国的“消防日”，我想，这可能就是为什么消防演习要在今天举行的原因了吧。

我看了这次消防演习后，知道了：火，虽然给我们的幸福生活带来了温暖，但是，如果不正确应用它的话，又会给我们的社会带来很多灾难，因为，火灾的也是数不胜数的。如果大家从现在开始如果还不注意防火的话，那么，往小了说就是一个家庭被火舌卷进肚里;往大了说呢，那么，后果是不可以预料的。

最后，请大家以后注意防火，共创和谐社会，共同重视火灾，让火灾永远不会在地球上发生!

跑步比赛心得篇15

通过两天的军训，我学到的东西真不少。不仅体会到当一名军人的不易，也感受到了集体的温暖，团结的力量。当初枯燥、压抑的感觉也一去不复返了。因为我变得敢于挑战自我，战胜自我了，做任何事情也都充满了自信。站军姿锻炼了我的耐力;练习正步锻炼了我的意志;学唱军歌对我进行了深刻的教育。这一切使我懂得一分耕耘，一分收获。但要做到最好，努力和方法缺一不可。

针对自己的情况，我总结了一下经验：首先教官教的动作要领要记熟，训练的时候，姿势要标准，养成整齐划一的习惯。

我将在感受军训酸甜苦辣的基础上，享受苦中至甜的人生乐趣。相信这将是我一生中最难忘的日子!雨过天晴的空中出现了一道绚丽的彩虹，仿佛在为我们鼓励加油。相信吧，坚持就是胜利!

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